Психотерапевт из США Эми Морин определила 13 правил, которым следуют сильные духом люди. Они не тратят время на жалость к себе, не пользуются своей властью, не боятся перемен и не тратят энергию на то, что не могут контролировать. Эти правила помогают им сохранять энергию и достигать успеха в карьере и личной жизни.
Рецепт диетического тирамису с низким содержанием калорий. Ингредиенты и пошаговое приготовление. Приятного аппетита!